给忙碌者的营养健康公开课：做自己健康的第一责任人

课程亮点

1. 这门课集结了得到上深受用户喜爱的5位营养健康专家，他们在得到开设的课程，已经有累计数十万人跟随学习。他们的经验经受过得到用户的检验。

2. 通过视频的方式学习，搭配文稿和PPT，帮助你更好地理解、习得营养健康专业知识。

3. 老师将十数年学术研究和行医实践浓缩为一个小时的讲座，信息密度高，干货满满，是你可以直接用起来的健康行动指南。

4. 我们在每节课程的文稿末尾，特别为你总结了一份“自我健康管理清单”，方便你随时查阅，温故而知新。

课程大纲

发刊词：做自己健康的第一责任人

01 女性健康｜常青：忙碌女性如何建立健康思维？

02 免疫健康｜薄世宁：如何养上一肚子的好细菌？

03 体重管理｜冯雪：如何简单快速地减重？

04 骨骼健康｜赵辉：如何呵护你的骨关节健康？

05 营养补充｜金星：如何科学地进行营养补充？