彭凯平《抗逆力-重压下的心理韧性与成功》

彭凯平《抗逆力-重压下的心理韧性与成功》

彭凯平 清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系系主任

课程简介

创立特斯拉的马斯克、创立Facebook的扎克伯格、创立华为的任正非、创立物美集团的张文中,这些国内外卓越的成功创业者除了在自己的领域有着绝对专精之外,也有着同一种共性——强大的心理韧性。

全球知名市场数据研究机构CB Insights通过研究101家创业公司发现,导致创业失败的20大主要原因中,7项与团队心态有关。

“心理韧性”,即从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。后疫情时代,我们的生活中出现了更多逆境和不确定性。在这样的环境背景下,如何识别具备高心理韧性的人才?个体和组织如何提升心理韧性?积极心理学家彭凯平教授,将在本堂课程中为您详细解答。

课程结构

第一部分 高心理韧性是成功者的共性

第二部分 高心理韧性者的特质

第三部分 个体心理韧性的提升

第四部分 影响组织韧性的关键因素

第五部分 压力的应对技巧

课程价值

2套韧性能力模型,绘制高清画像

3个韧性提升路径,清晰进阶方法

6种解压实操技巧,交付有效工具

总之,这堂课讲的不是“自我开解”,而是把自己和团队调整到坚韧状态的“训练方法”

彭凯平教授

清华大学社会科学学院院长

清华大学心理学系系主任

国际积极心理联合会(IPPA)及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事

2007年美国心理学会公布了当时社会心理学领域文章引用的世界排名,50岁以上排名第一的是著名心理学家 Albert Bandura(班杜拉), 50 岁以下排名第一的学者是一位叫做 Kaiping Peng 的中国人。

课程目录

01、高心理韧性是成功者的共性.mp4

02、高心理韧性者的特质.mp4

03、个人心理韧性的提升.mp4

04、影响组织韧性的关键因素.mp4

05、压力的应对技巧.mp4

06、采收砥砺前行的故事与陪伴.mp4

07、问题1心理韧性是天生大于努力吗.mp4

08、问题2对孩子要爱,还是要挫折教育.mp4

09、问题3成功企业家的特质除了心理韧性之外还有什么.mp4

10、问题4消极情绪就一定 是坏的吗.mp4

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