课程简介
李静老师是中国肚皮舞界极具影响力，中国著名舞蹈家，素有“中国肚皮舞教母”之称。
中国教母级肚皮舞培训表演大师，集美丽优雅智慧于一身的舞蹈表演艺术家。北京伊思特伊娃国际舞蹈学院创始人。
作为2005年首届中国肚皮舞教练代表团赴埃及访问学习的组织者和率领人，为国内同行第一次走进世界肚皮舞开拓了一条伟大的肚皮舞新丝路，同时也让世界第一次知道了中国肚皮舞。
荣获第37届世界旅游小姐大赛中国区评委暨舞蹈编导、国际肚皮舞名师等荣誉称号。
09年获得由埃及肚皮舞协会授予个人的“中埃舞蹈文化交流杰出贡献奖”。
国内各大主流媒体竞相采访报道的对象。她的舞蹈创编理念以其艺术性和不断创新颇负盛名。
在教学中她以严谨专业的教学深受学生欢迎。舞台上的完美技巧与极具个人魅力的舞姿更让她成为实至名归的中国顶尖肚皮舞表演艺术家。
肚皮舞的好处与功效：帮你美体塑身。该课程的肚皮舞的动作完全为女性设计，最能锻炼腰部、腹部、胸部、臀部和手臂，使您在跳舞的过程中不但塑造美好的体型，而且能够让你由内而外散发迷人魅力
课程特色：课程内容及浅入深，无论您是零基础的初学者，还是想学习深造的舞蹈教练，都完全满足你体验时尚流行舞蹈的期望
适用人群：肚皮舞爱好者；希望身材变的完美的女性
课程目录
01肚皮舞发展历史及渊源1.mp4
02肚皮舞的发展历史及渊源2.mp4
03肚皮舞热身动作及放松动的讲解示范1.mp4
04肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范2.mp4
05肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路1.mp4
06肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路2.mp4
07深化胯部力量1.mp4
08深化胯部力量2.mp4
09胯部系列划圆之分解套路1.mp4
10胯部系列划圆之分解套路2.mp4
11.上身动作分解及套路1.mp4
12.上身动作分解及套路2.mp4
13骆驼及身体波浪1.mp4
14骆驼及身体波浪2.mp4
15跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练1.mp4
16跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练2.mp4
17胯部三种基础西米分解1.mp4
18胯部三种西米分解2.mp4
19旋转、跳跃及重心的稳定性训练1.mp4
20旋转、跳跃及重心的稳定性训练2.mp4
21原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演1.mp4
22原创舞蹈杰米拉动作分解及表演2.mp4
23原创舞蹈youaremylife动作分解及表演1.mp4
24原创舞蹈youaremylife动作分解及表演2.mp4
25、 26-肚皮舞-成品舞.mp4
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