【湛庐精读】陈生民·《人的七张面孔》精读班:人际关系背后的心理奥秘

【湛庐精读】陈生民·《人的七张面孔》精读班:人际关系背后的心理奥秘

课程简介

如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?

《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰•戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

中国顶尖商学院名师联袂推荐。

清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。

中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰•戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质打开了一扇门。

这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。

约翰•戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”:美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。

人际关系领域最杰出的心理学者:4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

与罗杰斯、荣格齐名的心理大师:2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。

课程目录

00精读班《人的七张面孔》·来自领读人的邀请.mp3.mp3

00精读班《人的七张面孔》·来自湛庐文化创始人的共读邀请.mp3

第01天:导论:“人际关系大师”戈特曼的研究启示.mp3

第02天:沟通邀请.mp3

第03天:3种沟通回应.mp3

第04天:沟通中的6只黑手.mp3

第05天:七张情绪面孔.mp3

第06天:隐密的过去.mp3

第07天:捕捉人际沟通细节的技巧.mp3

第08天:寻找共同意义.mp3

第09天:建立完美亲密关系(夫妻、伴侣)的五个步骤.mp3

第10天:建立完美家庭(亲子、成年兄弟姊妹)关系的五个步骤.mp3

第11天:建立完美朋友、同事关系的五个步骤.mp3

第12天:践行之道:如何完善更好的人际关系?.mp3

[赠送]配套文稿.pdf

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