课程目录
发刊词：这一次，彻底搞定表达难题
先导课：破译说话的真相，把握沟通中的主导权
00.[课前必听]如何听课，让这门课更超值
心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难
应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张
03.[工具包]10分钟放松练习
做好五步，准备好一次当众说话
控制说话时间，不啰嗦就成功一半
把握讲述结构，让你的表达有层次（上）
把握讲述结构，让你的表达有层次（下）
学会先接后转，忘词、打断都不怕
08.[工具包]做好一次当众表达的自查清单
关键时刻发言，如何张口就能说？
突然被叫到，如何争取思考时间？
11.[技能训练]抗压训练，学会边说边想
58 24 119 连起来就可以加我唯心
12.[工具包]手机直播抗压训练工具包
13.[自查清单]抗压训练自查清单
发散思维：学会找跳板，就能快速反应
结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法
逻辑思维：会用连词，让你更有说服力
17.[技能训练]承接训练，随时随地有话接
18.[工具包]承接能力训练工具包
19.[自查清单]承接能力训练自查清单
如何听懂弦外之音，高情商应答？
如何培养交流感，吸引对方注意力？
如何训练时间感，短时间把话说清楚？
如何培养表达习惯，不做谈话终结者？
24.[技能训练]用不同时长，讲好同一个主题
25.[工具包]时间感知与讲述方式工具包
26.[自查清单]时间感知训练自查清单
专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？
专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？
专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？
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