喜怒哀乐

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庄晓丹《情绪罗盘》探测你的喜怒哀乐讲座

课程简介 “心情不好，你们是怎么克服的？有人说去吃甜食，有人说去运动，说起来容易做起来难” “怎样缓解巨大的压力和焦虑感？已经很久没有见过焦虑水平低的人了，不知道为什么，大家都好...