稳定感

企业经营

张慧《焦虑情绪管理课》：心理教练，教你建立内心的稳定感和秩序感

课程亮点 1.这堂课告诉你，应对焦虑不只是向内的情绪管理，也是向外的生活管理和关系管理。 2.这堂课会教给你焦虑发生时，有效的缓解和疏导方法；也会告诉你，如何策略性地为自己打造有稳定...