唐幼馨《17天极速瘦身训练》瑜伽普拉提按摩教程视频

课程目录

01 小蛮腰

02 翘臀美tui

03 完美胸型

04 美丽肩背

05 小脸天鹅颈课程

06 维密全身瘦课程

07 大长腿

08 大腿内侧美型

09 美臂告别拜拜肉

10 小腿美型

11 核心腹肌魔鬼训练

12 上半身美雕

13 下半身美雕

14 伸展美型

15 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美腿篇）

16 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美胸篇）

17 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美臂篇）