吴晓波频道《我的幸福家庭计划》:亲密关系

我接触过很多创业者、企业高管,他们在各自的领域都很成功,但总会觉得对家庭陪伴不够,且无力改变。难道获得职场成功,就必须牺牲家庭?

这次我们综合心理学、管理学等多领域知识,挑战这一常规认知。我们发现拥有幸福家庭是有方法论的。

一套系统的“幸福家庭”落地方案:帮你追逐财富的同时,拥有看得见的家庭幸福。

课程亮点

名师团提供全球最前沿的先进方法论EFT伴侣情绪疗法:解决90%两性难题

四大关系维度,搭建“幸福家庭”体系亲子关系、亲密关系、家庭关系、工作家庭,系统涵盖家庭成员间90%的相处问题

丰富实操案例,省时省力“高效”陪伴通过60+生活案例找到幸福家庭的方法用5分钟的高效相处代替24小时的无效陪伴

课程目录:

01正念训练:告别焦躁、失眠、压力的自我训练法

02管好情绪,提升负面情绪的积极力

03搞定职场,把对立变合作搞定职场,把工作与家庭之间的对立变为合作

04描绘家庭成长地图,准确定位并解决阶段难题

05摆脱原生家庭“遗传”,活出最真实的自己

06用系统视角认清家庭矛盾本质,溶解彼此隔阂

07面对工作金钱性三大雷区,教你化争吵为甜蜜(未开始)

08危机变转机,巧妙处理家庭和情感冲突

09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系

10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听

11 10项核心能力,培养面向未来的孩子

12用没办法,扫除孩子12类坏习惯

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