张喜寒

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哈佛教授张喜寒《心智训练课》15天看见效率翻倍的自己

课程简介 适用人群 课程适合每一位高压焦虑、效率低下、保持上进、渴望智慧的你 课程概述 课程匠心独运： 知识性：源于哈佛大学 脑科学+禅修冥想 操作性：三大模块进阶练习 有方法可...

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张喜寒-哈佛心智训练课

课程目录 00[发刊词]每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4 00导学课：打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4 第01课：[走神的大脑]导致你效...